Springboard

personal pilates am springboard

o Am springboard können sämtliche Pilatesübungen noch 
   effektiver gestaltet werden. 

o Der Widerstand der Federn kann sowohl 
   eine Übung unterstützen und vereinfachen als auch eine 
   anspruchsvolle Herausforderung darstellen. 

o Durch die Grundlagen und die Atemtechnik der 
   Pilatesmethode erreicht man mit den dynamischen 
   Eigenschaften des springboards ein kraftvolles Training, 
   das schnell zu großartigen Resultaten führen wird. 

o Mit dem Üben am springboard können gleichzeitig 
   mehrere Muskelgruppen trainiert werden.