Studiozwei

 

YOGA • PILATES  RÜCKENTRAINING 

 

 

 

 

KURSPLAN

Yin / Faszien Yoga

Ab Juni werden Birgit und Tamara am Mittwochabend (19:45 – 21:00)

im Wechsel Yin und Faszien Yoga anbieten.

 

11.7. Tamara Yin Yoga

18.7. Tamara Yin Yoga

25.7. Tamara Yin Yoga

 

MACH MIT!

Stadtradeln im Studiozwei-Team vom 23.6. - 13.7.18

Registriere dich online auf stadtradeln.de/Weilheim und sammle Radlkilometer. Trage diese in der Zeit vom 23.6. – 14.7. unter Studiozwei dort ein.

 

Oder trage deine gefahrenen Kilometer auf deinem Kilometererfassungsbogen im Flyer ein und gib diesen bis spätestens 18.7. bei uns im Studio ab.  Viel Spaß!

 

YOGA am SONNTAG

Faszien Yoga mit Birgit   SO 22.7.18

In dieser Yogapraxis stehen die Faszien mit ihrer Spannkraft und Elastizität im Vordergrund.

Dabei werden bekannte Asanas und Abläufe leicht variiert, um das kollagene Fasernetzwerk dreidimensional aufzuspannen.

Wir schwingen, schütteln, federn und springen, um die Elastizität des Gewebes zu stärken.

Wir folgen eigenen, kreativen Impulsen und kommen so in ein entspanntes und müheloses Üben.

All das erneuert und verbessert die Bindegewebsstruktur und vergrößert den Bewegungsspielraum.

Die Praxis bringt dich in eine frische und angenehme Ruhe.

 

 

Sonntag, 22.7.18   10:00 - 11:30             Wir bitten um Anmeldung!

mit Birgit Kopp                      

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Kosten für alle Yoga-Workshops am Sonntag von 10:00 - 11:30:

6 Punkte / im Abo enthalten / 20 € für Nichtmitglieder

Bei kurzfristigen Absagen bzw. Nichterscheinen erstatten wir keine Kosten, Abonnenten zahlen in diesem Fall 15 €, wir akzeptieren aber einen Ersatzteilnehmer. 

RECHTZEITIG VORBEUGEN

Präventionskurse - jetzt buchen und 80% sparen

Folgende Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst:

Pilates

Wirbelsäulengymnastik

Rückenfit Herren 60+

 

 

Im Juli 18 starten die neuen Kurse! 

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PERSONAL TRAINING

Personal Training überzeugt durch sein individuelles Konzept. 

Egal, ob Sie eine höhere Leistung, eine bessere Haltung, eine schönere Figur oder mehr Wohlbefinden erreichen möchten:

Im Personal Training liegt der Schlüssel zu Ihren Zielen.

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WEITERE ANGEBOTE 

KlangErlebnis mit Susanne Pfister wieder im September

Mit Klängen in die Stille kommen, den Seelenklang spüren.
Klangschalen berühren Herz und Seele, helfen Stress abzubauen,

Lauschen und  spüren Sie….

Bitte melden Sie sich zur Veranstaltung an.

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Betriebliche Gesundheitsförderung

Unternehmen können in Ihre Mitarbeiter zur Verbesserung der Gesundheit bis zu einer Höhe von 500 EUR pro Beschäftigtem und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei investieren.

Anfragen von Firmen und Unternehmen für ein regelmäßiges Pilates- oder Rückentraining für

MitarbeiterInnen in Ihren oder unseren Räumlichkeiten nehmen wir gerne entgegen (alle Levels).

 

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WISSENSWERTES

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