Studiozwei

 

      YOGA • PILATES  RÜCKENTRAINING 

 

 

 

 

Sommerferien

Bitte beachten:

In der Zeit vom 15.8. - 31.8.19 schließen wir das Studio und tauchen vorübergehend ab.

 

Bereits in der ersten Septemberwoche geht es mit unserem Sommerferienplan weiter. Bitte informiert euch rechtzeitig auf unserer Website, welche Stunden stattfinden.

 

 

Wir wünschen euch wunderbare Sommertage und freuen uns auf ein Wiedersehen im September.

 

Eure Marit & Team

SPECIALS am SONNTAG  

bodyART mit Petra Domberger                                       SO 15.9.19

bodyART ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin.
Im bodyART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer wird auf natürliche Weise spüren, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Man erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

 

Termin:     Sonntag, 15.9.19                        Wir bitten um Anmeldung!   

Zeit:          10:00 bis 11:30                                                       

Leitung:   Petra Domberger

 

Weitere Specials:

Yin Yoga mit Tamara Messerschmidt am 22.9.19

Yoga Basics mit Cristine Jäger am 28.9.19

 

Für unsere Specials bitten wir um verbindliche Anmeldung.

 

RECHTZEITIG VORBEUGEN

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Pilates

Wirbelsäulengymnastik

Rückenfit Herren 60+

 

 

Im Oktober 19 starten die neuen Kurse! 

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PERSONAL TRAINING

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Betriebliche Gesundheitsförderung

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Anfragen von Firmen und Unternehmen für ein regelmäßiges Training ihrer MitarbeiterInnen in ihren oder unseren Räumlichkeiten nehmen wir gerne entgegen (alle Levels).

 

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