Kursplan     

    

Bitte beachten: In den Faschingsferien finden einige Stunden nicht statt!    

Montag

 Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 Samstag

9:00
* * * *
Marit
Body fit

 8:30
* * * *
Birgit
Pilates 
nicht am 21.2.

8:30
* * * * *
Birgit
Hormon-Yoga
nicht am 22.2.

9:00
* * * * *
Birgit
Yoga

am 23.2.
WOYO
&Pilates
 mit Marit

8:30
* * * * *
Marit
WOYO
&Pilates
nicht am 24.2.

10:30 
* * * *
Marit
Rücken fit
Herren 60+

10:00-10:45
Rheuma-Liga
nicht am 21.2.

10:00
* * * *
Marit
STEP

10:30
* * * *
Birgit
Pilates 60+ 
nicht am 23.2.

10:00
* * * *
Birgit
WOYO
&Pilates
nicht am 24.2.

 

 

11:00
* * * *
Birgit
Rücken-
training 
 & WOYO 60+

am 21.2. mit Marit

11:15
* * * *
Marit
WS-Gymnastik

11:45-12:30
Rheuma-Liga

nicht am 21.2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14:30-15:15
Rheuma-Liga

 

19:30
* * * * * *  
Robert
Qi Gong
im SessionRaum mit Voranmeldung siehe unten

 

 

 

 

 

17:30
* * * *
Birgit
Flexi-Bar
& Pilates
nicht am 20.2.

17:15
* * * *
Marit
Pilates

17:30
* * * * 
Marit
Pilates

 17:00 
* * * * * *
Steffi/Birgit
(Vertretung)
Yoga Basic
nicht am 24.2.

16:30
* * * * * *
Marit / Birgit
WOYO
nicht am 25.2.

18:45
* * * *
Birgit
Pilates

am 20.2. mit Marit

18:30
* * * *
Marit
STEP&Style

 18:45
* * * * 
Pilates
am 22.2. mit Marit

18:45
    * * * *    
Marit
WOYO&Pilates
für SIE und IHN

 

20:00
* * * *
Marit
STEP
Level 2

20:00
* * * * *
Stefanie
Yoga
nicht am 21.2.

20:00
* * * * 
WOYO
am 22.2. 
mit Marit

20:00
  * * * *  
Aurora
ZUMBA
nicht am 24.2.

 

Alle angebotenen Stunden basieren auf dem "firstcome - first serve- Prinzip" 

Derzeit ist eine Voranmeldung notwendig für:

Qi Gong am Mittwoch 19:30 mit Robert im SessionRaum
Bitte bei Robert unter 0152/01748846 einen Platz reservieren!

 

Einmal im Monat bieten wir  YOGA am SONNTAG an. Die Termine werden immer rechtzeitig bekannt gegeben. 

 

Sonntag, 12.02.12     10:00 bis 12:00   " Stabilität aus der Körpermitte "  mit Heike

 

Sonntag,  4.03.12      10:00 bis 12:00   " Herzöffnung"                            mit Birgit

 

Sonntag, 18.3.12       10:00 bis 12:00                                                    mit Stefanie

 

Sonntag, 29.04.12     10:00 bis 12:00                                                     mit Heike

 

Details unter YOGA am SONNTAG 

 
Preise für YOGA am SONNTAG: 

Mitglieder               8 Punkte
Abonennten            5 €uro

Nichtmitglieder  20,00 €uro
                                            

Unser Plus:
 
Flexible Punktekarten
professionelle Anleitung
großes Kursangebot
               von Krankenkassen bezuschusst