Herzlich Willkommen
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Der Sommer macht’s möglich:
AQUA-FIT im DIETLHOFER SEE mit Gertraud Bürger
Ab Dienstag, 12.6.2012
Zeit: 9:30 – 10:15
Kosten: 64,00 € für 8 mal
Krankenkassenzuschuss möglich
(bei schlechtem Wetter werden die Kosten erstattet)
Details unter Kurse mit Anmeldung
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Buddhistische Psychotherapie® -Seminare
mit Dr. Matthias Ennenbach
"Unser unerschöpfliches Potenzial"
Jenseits des Verstandes wirkt unser Geist
Termin: Sonntag 17.06.2012
Zeit: 13:00 – 17:30 Uhr
Kosten: 60,00 €
Details unter Seminare
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Yoga Workshop mit Doris Schaefer - Einführung in die Chakras
Wir beginnen mit sanften Aufwärmübungen & Atemtechniken aus dem Pranayama. Wir verwenden Yogastellungen, Visualisierungen, Meditationen und Wahrnehmungsübungen, um die Funktion der einzelnen Chakras kennenzulernen.
Termin: Samstag 24.06.2012
Zeit: 10:00 – 12:15 Uhr
Kosten: 25,00 €
Details unter Kurse mit Anmeldung
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Atemsession mit Doris Schaefer
Mit dem vertieften verbundenen Atem, geschieht Reinigung, Selbstheilung und Energetisierung auf allen Ebenen. Er schenkt uns Klarheit, Kraft, Freude, Liebe und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte.
Termin: Samstag 24.06.2012
Zeit: 15:00 – 17:15 Uhr
Kosten: 25,00 €
Details unter Kurse mit Anmeldung
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Ab September:
Kinder - Yoga
Mit Fantasiereisen und Geschichten, mit viel Bewegung und Dynamik, aber auch mit Entspannung und Spielen erleben die Kinder Yoga. Spielerisch, leicht und mit viel Spaß tauchen Kinder in die Welt von Yoga ein.
Gruppeneinteilung:
Yogamäuse ab 3 Jahren, Yogakatzen 5-7 Jahre, Yogatiger ab 7 Jahren
Kreativer Kindertanz
Lachen, Spielen, Springen, Tanzen: Der Kreative Tanz bringt uns vom ersten Moment an in Bewegung. Voll Freude und Leichtigkeit tanzen wir und entdecken, was in uns steckt.
Leitung: Nina Hofmann, Integrative Tanzpädagogin nach i-tp, Yogalehrerin BDY
www.ninatanzt.de
Details unter YOGA für KINDER
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In Planung:
Early Bird Yoga
Eine Yogastunde zwischen 6 und 8.15 Uhr morgens
Den Tag im Schweigen beginnen. Ruhe und Geborgenheit in sich finden. Ganz bei sich ankommen. Energie und Frische für den Tag sammeln.
Eine Yogastunde am frühen Morgen schenkt die Portion Kraft und Leichtigkeit, um den Anforderungen des bevorstehenden Tages gelassen zu begegnen. Besonders geeignet, um einen erfolgreichen Start in den Alltag zu haben.
In dieser Yogastunde liegt der Schwerpunkt auf aktivierenden Übungen. Dadurch kommt der Kreislauf in Schwung, die Atmung wird ausgeglichen, Geist und Konzentration werden belebt. Ein klarer Kopf und innere Kraft sind die Folge. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab. So kann der Tag mit Elan und Energie beginnen.
Late Night Yoga
Eine Yogastunde ab 21 Uhr
Den Ballast des ganzen Tages abwerfen. Zu innerer Balance finden. Nach dem Alltag wieder bewusst bei sich ankommen.
Eine Yogastunde am Abend beruhigt Körper und Geist, reinigt und gleicht die Energien aus. Körper und Geist kommen in Einklang. Nach dem Yoga lässt es sich besser schlafen.
In dieser Yogastunde liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die körperliche und innere Spannungen lösen. Konzentriert und kontrolliert ausgeführte Übungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Stärke, aber auch Entspannung sind die Folge. Die Schlussentspannung erdet den Körper. So klingt der Tag in Harmonie und Ruhe aus.
Wäre das etwas für dich? Wir freuen uns über ein feedback!
KlangErlebnis mit Susanne Pfister
Erlebe die wunderbare Kraft tibetischer Klangschalen und Gongs. Entspanne, genieße und tanke neue Lebenskraft.
Bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen.
Termin: Freitag, 29.06.2012
Zeit: 20.00 – 22:00
Energieausgleich: 18,00 €
Kursleitung: Susanne Pfister
Info und Anmeldung: S.Pfister: 08667/1696008 oder e-mail: s.pfister@heilklang.com
Wie immer ist danach Zeit zum Austausch und persönlichen Erleben der Klangschalen auf dem Körper.
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